Scoprire la Paura

La paura, è un’emozione densa di “linguaggio”, è dotata di una “grande potenza espressiva” e può entrare a far parte della quotidianità di ognuno di noi. Passeggiando serenamente, ci si può imbattere con facilità in “un’avversaria” che nasce dalla fragilità di un momento e si consolida entrando in maniera prepotente nei nostri pensieri, senza bisogno di eclatanti inviti e giri di parole.

La paura la si può incontrare, “vive” con poco e non è assolutamente facile sconfiggerla; è un “messaggero dell’inconscio”, che ama imporsi, dettare le regole e rendere la persone passive e succubi, ma soprattutto “prigioniere” di dubbi e difficoltà, che diventano enormi sotto una lente di ingrandimento, dettata dal sentimento e priva di punti a cui ancorarsi. L’emozione, si esprime attraverso mille segnali, aspetta solo di essere ascoltata , capita e accettata, senza incertezza, premiando solo, una genuina conoscenza di noi stessi.

Conoscere, aiuterà a combattere e sapere permetterà di agire, senza essere vittime di una “paralisi” emotiva e comportamentale; ritrarsi, diventa un riflesso spontaneo, di fronte alla paura, ma poi parlarne, condividere e imparare a saper decifrare i suoi messaggi, ci aiuta a riconquistare fiducia e a non sminuire i piccoli, ma necessari passi verso una solida e costante risalita.