Sano Davvero

Questo libro è diventato in breve tempo la Bibbia alimentare di diversi personaggi dello spettacolo.

Imparate a mangiare secondo lo stile di vita alcalino in questo nuovo ricettario che offre ricette che fanno venire l’acquolina in bocca insieme ad un approccio olistico verso la salute.

Il talento creativo dello chef vegetariano intenditore Natasha Corrett viene pienamente sostenuto dalla competenza della principale nutrizionista Vicki Edgson, in una collezione di oltre 100 ricettte facili da preparare che rivitalizzano dalla colazione fino all’ora di andare a letto.

Guardate com’è facile utilizzare il potere degli alimenti alcalini mentre consumiamo pasti ricchi di sapore e bontà.

La Nostra Storia, la Nostra Passione

• Le Basi di un’Alimentazione Equilibrata
• Conoscere i Gruppi Alimentari
• Imparare Nuove Abitudini Alimentari
• Prevenire Prima di Curare
• La Tua Dose Quotidiana
• È Tutta Questione di Aggiornamento
• La Cleanse di Sano Davvero
• Il Lifestyle di Sano Davvero

Le ricette Colazione

• Antipasti e Zuppe
• Insalate
• Secondi Piatti
• Dolcetti e Snack
• Dessert

Indice Analitico

Grandi Ringraziamenti