Rompere le Catene

Scopri il libro diPhyllis Krystal “Rompere le Catene” perabbattere il muro della timidezza, delle insicurezze e dei tabù che ti impediscono di vivere la tua vita liberamente.

Chi di noi può dichiarare in tutta sincerità di essere una persona libera che vive, si esprime, comunica con gli altri in modo spontaneo, senza cercare di nascondere nessun aspetto della propria personalità né sentire attorno a sé le pesanti catene delle ansie, delle insicurezze, dei tabù sociali o culturali?

Questo libro ti propone una serie di esercizi che ti consentono di modificare radicalmente il tuo modo di affrontare la vita, vincendo innanzitutto la schiavitù imposta dai condizionamenti negativi che ti porti appresso dall’infanzia.

Phyllis, che ha ideato personalmente le varie tecniche presentate nel libro, crede nella forza positiva delle sedute di visualizzazione, nell’influenza benefica dei riti, condotti in un’atmosfera tranquilla ed emotivamente coinvolgente, e dei simboli visti nel ruolo di efficaci trasmettitori di messaggi positivi al nostro inconscio.

Attraverso le tecniche qui presentate puoi ritrovare la libertà perduta, un modo di esprimerti più sincero che ti permetta di porti nei confronti degli altri con maggior onestà e limpidezza e di vivere rapporti più spontanei e profondi.

Prefazione
Introduzione

• 1. Il metodo di lavoro
• 2. Il nucleo del lavoro
• 3. Come prepararsi alla prima seduta interiore
• 4. Prima seduta: rito puberale come rompere le catene che ci legano a un genitore
• 5. Come affrontare gli archetipi di genitori negativi
• 6. Attributi positivi e negativi dei genitori
• 7. Il legame con i genitori cosmici interiori
• 8. Il bambino interiore
• 9. Animus e anima: aspetti maschili e femminili nella donna e nell’uomo
• 10. Come rompere le catene che ci legano agli altri
• 11. Come liberarsi dalle forze negative
• 12. Il nemico interiore
• 13. La casa interiore
• 14. Il Mandala
• 15. I sogni
• 16. Un corridoio con molte porte
• 17. La morte e i riti funebri
• 18. I simboli

Conclusione