Passo di Cambio

Il Passo di Cambio: la lezione di vita è nascosta in un walzer!

La vita, come il walzer, non è fatta di rotazioni perfette, ma di cambi consapevoli, di istanti in cui ritrovi il ritmo del tuo cuore e riparti, più centrato, più vero, più tuo.

Macro ha scelto i pluricampioni del mondo di danza sportiva per una splendida Opera che ti insegna a muovere il mondo fuori e dentro di te.

La saggezza della danza applicata alla vita

Come ti muovi nella vita e come usi il tempo fa la differenza.

Ne è certo Massimo Giorgianni, 8 volte campione del mondo di danza sportiva e coach internazionale, che chiama la tua trasformazione Passo di Cambio, e in queste pagine traduce con semplicità la sua esperienza di una carriera agonistica ai massimi livelli in un metodo chiaro, sano e accessibile a tutti per vivere relazioni più autentiche e felici.

Spesso si sente parlare di cambio di passoe si pensa a correre più forte, a spingere di più.

Ma il maestro pluripremiato di danza sportiva Massimo Giorgianni ribalta la prospettiva in una chiave più sottile e più umana: nel walzer, esiste un passo che si chiama passo di cambio, in cui il vero segreto non è accelerare, ma ascoltare il momento in cui cambiare direzione.

Come trasformare il tuo movimento in magnetismo naturale

Nel suo lavoro sulla consapevolezza del corpo, Giorgianni spiega che non serve fare di più, serve fare diversamente.

La differenza tra chi viene ascoltato e seguito e chi resta invisibile risiede nella qualità del movimento e nella chiarezza dell’intenzione.

L’autore analizza in modo sistematico i principi fisici ed energetici che governano la postura, la dinamica, l’equilibrio, la gestione dello spazio e del tempo.

Con la sua guida empatica, svilupperaiuna presenza fisica chiara, incisiva e convincente, un’energia personale più autentica, un carisma sano e naturale.

Impara a muoverti come se tu fossi davvero un ballerino, e il mondo ti seguirà.

Nota: Il volume è arricchito da foto originali, illustrazioni fatte a mano e video spettacolari come non li hai mai visti prima.

NOTA DEL CURATORE. La Danza Sportiva
PREFAZIONE a cura di Carolyn Smith
INTRODUZIONE
Passo di cambio: definizione e interpretazione

CAPITOLO 1. L’ALFABETO DEL TUO CORPO
PAUSA VIDEO per Lasciarti Sorprendere
M. Giorgianni e A. Manfredini, Mosca, spettacolo di Valzer inglese

LE AZIONI

• Trasferimento del peso. La mia direzione di vita è chiara e ne sono consapevole
• Sbilanciamento. Ho il coraggio di perdere l’equilibrio per andare oltre
• Torsione. So usare il mio contro-movimento fisico e interiore e sono fluido
• Rotazione. Sono in grado di cambiare completamente direzione
• Gestualità. Sono attento ai dettagli che fanno la differenza
• Piegamento: Mi sento radicato
• Allungamento (stretching). Quando mi espando, la mia visione è grande
• Inclinazione. Posso cambiare prospettiva e al tempo stesso restare centrato
• Immobilità. Sono in grado di prendere quella pausa che dà senso al mio ritmo

CAPITOLO 2. LA DINAMICA DEL TUO CORPO
PAUSA VIDEO per Lasciarti Sorprendere
M. Giorgianni e A. Manfredini, Mosca, spettacolo di Tango

I QUATTRO ELEMENTI

• Il tempo. Il tuo momento giusto
• L’energia. Il tuo equilibro tra lasciar andare e trattenere
• La direzione. La tua forma nello spazio
• Il peso. Il tuo centro di leggerezza

CAPITOLO 3. LO SPAZIO DEL TUO CORPO
Comunicare Attraverso la Distanza

• La geometria “sacra” della tua sfera
• Impara a disegnare le tue forme nello spazio
• Le parole non dette dello spazio tra te e il mondo

CAPITOLO 4. IL TOCCO “MAGICO” DEL TUO CORPO
La Fisiologia delle Parole

CAPITOLO 5. L’ENERGIA DEL MOVIMENTO
L’Invisibile Segreto del Corpo

PAUSA VIDEO per Lasciarti Sorprendere
M. Giorgianni e A. Manfredini, Tokyo, spettacolo di Valzer viennese e Tango

CAPITOLO 6. IL TUO CORPO Ѐ UN’ORCHESTRA
PAUSA VIDEO per Lasciarti Sorprendere

M. Giorgianni e A. Manfredini, Tokyo, spettacolo di Slow Fox Trot

GLI STRUMENTI

• Braccia e mani: le ali del corpo. Tu sei la libertà dell’aria
• Gambe e piedi: bellezza e potenza. Tu sei la forza della terra
• Il busto (fianchi, spalle, collo, spina dorsale): il tuo trono. Tu sei la fluidità dell’acqua
• Il volto: come ti vedono. Tu sei la passione del fuoco
• Il vicedirettore d’orchestra del movimento è la colonna vertebrale

CAPITOLO 7. AL CENTRO DEL TUO CORPO
La tua Posizione nel Mondo

• La postura

CAPITOLO 8. LA PRIMA IMPRESSIONE NON SI SCORDA MAI
La Formula della Rel-Azione

• Com-portamento e portamento
• La Formula della Rel-Azione

CAPITOLO 9. MOVIMENTO E STATO D’ANIMO
PAUSA VIDEO per Lasciarti Sorprendere

M. Giorgianni e A. Manfredini, Tokyo, spettacolo di Quickstep

CAPITOLO 10. TRASFORMATI
PAUSA VIDEO per Lasciarti Sorprendere

M. Giorgianni e A. Manfredini, Tokyo, Ballo d’Addio

• Innamorati di nuovo
• Riprogramma te stesso
• Perché fai quello che fai o non fai quello che vorresti fare

DEDICA a tutti i bambini della Terra e al tuo Bambino Interiore
BIOGRAFIA DELL’AUTORE
IL MIO GRAZIE

Editore	Macro
Anno Pubblicazione	2025
Formato	Libro – Pagine: 208- 19,5×23,5cm
EAN13	9788828520504
Lo trovi in:	Danza Terapia

Massimo Giorgianni, nato a Vigevano in provincia di Pavia (Italia), è oggi una figura eminente nel panorama mondiale della Danza Sportiva, in particolare nella disciplina delle Danze Standard. Atleta pluripremiato, conquista insieme alla moglie e partner di ballo Alessia Manfredini 8 titoli mondiali, di cui 2 amatoriali e 6 da professionista, 1 titolo europeo professionista e ben 18 titoli come campione italiano. Tra il 1997 e il 2002 Massimo e Alessia dominano la scena internazionale della Professional Show Dance, trionfando consecutivamente ai mondiali. A conclusione della loro carriera…