Oltre l’Ego

Cinquant’anni fa, Alan Watts presagiva un’entusiasmante fusione tra psicologia occidentale e saggezza dell’Oriente.

“Oltre l’Ego” indaga questa intersezione, oggi divenuta realtà, esaminando l’impatto delle tradizioni asiatiche sulla scienza della mente. Il libro affronta domande cruciali: è possibile e benefico integrare tecniche come la meditazione nella terapia psicologica?

In che modo la mindfulness può aiutarci a divenire persone più sane e resilienti? Sebbene alcune prospettive suggeriscano la possibilità di fraintendimenti, emergono anche potenzialità straordinarie per una comprensione più profonda della psiche umana.

Attraverso una narrazione coinvolgente, esploriamo come le filosofie orientali, con idee quali il non-dualismo e l’illusorietà del sé, possano arricchire la visione occidentale dell’identità e della salute mentale.

Ispirato da Swami Vivekananda, che vedeva Oriente e Occidente come due espressioni della stessa anima universale, “Oltre l’Ego” ci sfida a ripensare le nostre convinzioni e offre un percorso per una vita più consapevole e soddisfacente. Un’esplorazione essenziale per chi è alla ricerca di una cura olistica e integrata.

Alessandro Rusticelli è psicologo, psicoterapeuta e divulgatore scientifico. Vive da molti anni a Taiwan, dove si dedica allo studio delle tradizioni spirituali dell’Oriente e alla promozione della medicina integrata e delle terapie mindful-based.