Nati per Dormire

I bambini sono nati per dormire. Basta imparare a interpretare i loro bisogni. “Nati per Dormire” èla prima guida rivoluzionaria basata sul sonno personalizzato.

Il volto più drammatico del diventare genitori è proprio il sonno dei figli. Le notti sono lunghe, i pisolini brevi mentre il senso di colpa per le nostre mancanze e intemperanze sembra infinito.

Family coach e educatrice del sonno gentile, Chiara Baiguini scardina i falsi miti e porta avanti una vera e propria rivoluzione: basato sulle neuroscienze e su un approccio personalizzato, il percorso C.A.R.E.® (Connessione, Accoglienza, Regolazione, Empowerment) ti aiuta a indentificare il profilo sensoriale di tuo figlio – la sua particolare sensibilità – per costruire una routine del sonno su misura per lui che permetta anche a te di dormire.

Se è un bambino ricercatore avrà un bisogno fisico di stimoli intensi; se invece ha un profilo percettivo, il suo «serbatoio di socialità» è più ristretto e chiederà il tuo aiuto per creare attorno a sé quel silenzio di cui ha bisogno.

Perché il sonno è prima di tutto una questione di sicurezza: smettiamo di chiederci come farli dormire e impariamo a farli sentire al sicuro.

Una «cassetta degli attrezzi» per trasformare il momento della nanna da incubo a gioco, e per costruire insieme a tuo figlio una routine personalizzata, realmente efficace nella vita di tutti i giorni.

In questo libro troverai:

• quiz per identificare il profilo di tuo figlio
• regressioni del sonno
• pisolini, notti in viaggio e dormire fuori casa
• impatto delle malattie sul riposo
• latte e alimentazione notturna
• co-sleeping e passaggio dal «lettino al lettone»
• gestione del sonno con fratelli o gemelli
• risvegli notturni
• sonno dopo i 3 anni

Editore	Antonio Vallardi Edizioni
Anno Pubblicazione	2026
Formato	Libro – Pagine: 318- 15x21cm
EAN13	9791222203386
Lo trovi in:	Salute dei bambini

Chiara Baiguini è educatrice del sonno gentile, family coach certificata e mamma di due bambini. È laureata in Linguistica, con una certificazione in sonno infantile e anni di studio su elaborazione sensoriale e teoria po-livagale. Dopo una lunga esperienza accanto a famiglie provate dall’insonnia ha sviluppato un approccio innovativo al sonno infantile che integra biologia, profili sensoriali e relazione di attaccamento. Attraverso consulenze, percorsi individuali, podcast e il videocorso «Finalmente Dorme», aiuta i genitori a comprendere il sonno come processo naturale e…