Miracoli Subito

Non è mai troppo tardi per imparare a volersi bene e a ritrovare il sorriso.

Lavoro, casa, famiglia: da un impegno all’altro, la vita sembra una corsa irrefrenabile. E a me chi ci pensa? viene da dire. Eppure mi merito un po’ di serenità. Eh, ci vorrebbe un miracolo!

Eppure i miracoli accadono.

E basta poco per farli accadere. Basta seguire Gabrielle Bernstein, che ha selezionato 108 tecniche di meditazione e di rilassamento, semplici, veloci, efficacissime.

Vi serviranno per sciogliere la tensione, per allontanare la fatica, per superare i cali di energia e per sconfiggere quei piccoli malesseri che la vita porta con sé.

Con un pizzico di costanza e soltanto qualche minuto al giorno, tornerete a sorridere alla vita, a essere leggeri e positivi, a guardare il mondo con fiducia.

Gabrielle Bernstein newyorkese, è una motivational speaker, una life coach e, con questo libro, è diventata un’autrice best seller, rimanendo a lungo nella classifica del New York Times. Appare regolarmente nei più celebri talk show americani, e articoli su di lei sono stati pubblicati su innumerevoli giornali e riviste, dal Wall Street Journal a Elle, da Marie Claire al Sunday Times, da Cosmopolitan a People.