Mindfulness Pratica. Relazioni

Stare bene in coppia. Scopri come cambiare il tuo approccio nelle pagine di questo libro. Meditazioni, riflessioni, insegnamenti pratici per coltivare e sviluppare con la mindfulness fiducia, accoglienza, capacità di dialogo. E risolvere conflitti e incomprensioni.

Ti sei mai chiesto come mai certe conversazioni con il tuo partner si concludono in modo insoddisfacente, o perché il tuo partner non collabora? Vorresti che la comunicazione con il tuo partner fosse più piacevole e gradevole?

Il problema è che se continui a fare le cose sempre nello stesso modo, non puoi aspettarti un miglioramento. Se credi di aver provato di tutto per cambiare, senza però aver avuto successo, è giunto il momento di tentare un nuovo approccio.