Lo Yoga a Testa in Giù

Le posizioni capovolte godono da sempre di particolare considerazione nell’ambito dello Yoga, tanto da essere definite anche “regine degli asana”, e vi occupano un posto privilegiato nella moltitudine delle posture che vi si possono trovare.

Infatti la messa in opera di questi “asana reali” produce molti effetti vari e profondi, spesso poco conosciuti dal gran pubblico ma molto apprezzati dagli iniziati.

Quest’opera originale si propone dunque di approfondire e di rivelare tutto ciò che è utile sapere sulle posizioni rovesciate, la pratica delle quali arreca innumerevoli benefici (fisiologici, curativi, psichici, mentali e spirituali): tutti questi aspetti sono presi in considerazione nel presente volume, come anche le eventuali controindicazioni e la relazione con le altre tecniche dello Yoga.

Vi si espongono minuziosamente tutti gli aspetti teorici e pratici, proponendo in ordine di difficoltà crescente quelle che sono le principali e più efficaci posizioni rovesciate, con e senza sostegno, evitando però complessi quanto inutili contorsionismi che sono comunque alla portata di pochi.

Il manuale si indirizza a tutti: malati e sani, praticanti dello Hatha Yoga debuttanti o esperti, ricercatori dell’occulto e adepti dello Yoga superiore.

Editore	Istituto di Scienze Umane
Anno Pubblicazione	2025
Formato	Libro – Pagine: 159- 13,5x21cm
EAN13	9791298574519
Lo trovi in:	Yoga

Jacques La Maya, nato e vissuto in Francia, ha dedicato tutta la sua vita allo studio e alla diffusione dello Yoga ed è stato tra i primi pionieri dello Yoga in occidente. Dopo aver acquisito una cultura generale estesa e approfondita (religioni, scienze, filosofie e altre forme di umanesimo greco-latino) si è dedicato allo studio metodico delle spiritualità orientali, parallelamente a quello dell’esoterismo e dell’occultismo, divenendo nel tempo anche un apprezzato astrologo. Si è interessato in modo particolare all’immensa opera di Sri Aurobindo, gigante spirituale e promotore dello…