Liberati dalle Cazzate

“Liberati dalle Cazzate” è il journal per imparare a lasciare andare.

Sei campione olimpico nel covare rancore? Dici sempre di sì anche quando vorresti mandare tutti al diavolo? Ti senti schiacciato dal peso del giudizio altrui? È il momento di voltare pagina.

C’è un piacere sottile nell’essere spettatori della sfortuna degli altri, così come nel dire: «Te l’avevo detto». Però ce n’è uno ancora più grande: sbattersene i cosiddetti.

Con il suo umorismo irriverente, Monica Sweeney, autrice dellibro “Lo Zen e l’Arte di Sbattersene il Ca**o“, ha creato il journal perfetto per smettere di sprecare energie su ciò che non puoi controllare.

Pagina dopo pagina troverai:

• esercizi catartici per seppellire ansie e sensi di colpa
• spunti pratici per ridimensionare i pensieri negativi senza fuffa motivazionale
• pagine coloratissime da scrivere, disegnare e completare, con mantra da tenere a portata di crisi
• una quantità di parolacce da scandalizzare un convento e ottenere l’ammirazione dell’intera categoria degli scaricatori di porto

Scrivi, disegna, sfogati, impreca quanto vuoi. E poi lascia andare tutte le cazzate che ti fanno stare male.

Monica Sweeney è scrittrice ed editor. Vive a Boston.