Le Dieci Regole dell’Autostima

L’autrice, psicoterapeuta californiana, spiega gli effetti devastanti che possono causare una scarsa considerazione di sé e un’insufficiente fiducia nelle proprie capacità e quali semplici, collaudate regole di vita adottare per imparare ad accettarci e ad amarci per quello che siamo.

Catherine Cardinal è una nota psicoterapeuta e ipnoterapeuta.