La Rana Bollita

“La Rana Bollita” di Marina Innorta è un libro che racconta una storia, quella della sua autrice, ed è allo stesso tempo un saggio sull’ansia.

Se soffri di ansia e attacchi di panico, probabilmente sei alla disperata ricerca di una soluzione: sai che devi fare qualcosa, ora, innescando un cambiamento che ti faccia iniziare a stare finalmente meglio.

Questo non è uno di quei libri che fanno promesse. Non pretende di spiegarti come liberarti per sempre dall’ansia, sconfiggere gliattacchi di panicoe vivere felice e contento.

“La Rana Bollita” è il racconto autentico di un percorso che comincia un anonimo mercoledì di novembre di qualche anno fa, nel momento in cui Marina capisce di non farcela davvero più.

Giramenti di testa, nausea, tremori, tachicardia, erano ormai da troppo tempo il suo pane quotidiano. Allora ha alzato la testa e si è domandata:“Ma devo proprio sopportare che sia così?”

Quel giorno in qualche modo si è messa incamminocon la consapevolezza che la sua vita stava andando in pezzi e che doveva fare assolutamente qualcosa.

“La Rana Bollita” racconta la storia di Marina e nello stesso tempo è anche unsaggiosull’ansia. Per andare alla ricerca delle suesoluzioniMarina ha cercato di capire:

• come funziona questa paura senza nome;
• cosa succede davvero nel nostro corpo quando proviamo quei sintomi terribili;
• perché spesso i farmaci non sono risolutivi.

Trovi tutto raccontato nel libro!

“È un libro scrittodalla parte dei pazienti, perché credo che ci sia bisogno di fare sentire la nostra voce. Raccontare la malattia è terapeutico. Fa bene a chi si racconta, ma fa bene anche a chi legge che si può riconoscere nel vissuto di un altro e sentirsi cosìcompresoeaccolto.Una delle sensazioni peggiori che ho provato nella mia storia con l’ansia e gli attacchi di panico è quella di esseresolain un mondo che non aveva particolare interesse a capire cosa mi stesse accadendo. Questo libro l’ho scritto anche per questo, nella speranza che chi lo legge si senta meno solo nel doversi confrontare con questa strana malattia invisibile.”
Marina Innorta

La rana

1. Rumore di cose che si rompono
2. Storie di dottori e medicine
3. Fermate il mondo, voglio scendere
4. Di cose facili diventate difficili
5. Uscire dalla scatola
6. Decisioni
7. L’alito della felicità
8. La sposa con i tamburi e altri momenti d’estate
9. Muore giovane chi è caro agli dei
10. I colori dell’autunno

Post scriptum

Bibliografia

Editore	Sonzogno
Anno Pubblicazione	2024
Formato	Libro – Pagine: 254- 14x19cm
EAN13	9788845413926
Lo trovi in:	Ansia, stress e fobie

Di cosa parlo quando parlo di ansia

Quando capita, per un motivo o per l’altro, di dire a qualcuno che soffro di ansia, spesso ottengo reazioni a metà tra l’imbarazzo e la diffidenza. Imbarazzo perché il disagio psicologico è ancora un tabù. C’è gente capace di raccontarti nei minimi dettagli della sua colonscopia, però di malattie mentali non si deve parlare. I matti sono una cosa a parte; non a caso in passato li abbiamo tenuti ben nascosti dietro i cancelli dei manicomi. La diffidenza, invece, penso che nasca perché in fondo l’ansia è uno stato d’animo comune, ed è difficile spiegare, a chi non l’ha mai provata, la differenza tra un’ansia normale e un’ansia patologica.

Continua a leggere l’estratto del libro “La Rana Bollita”

Marina Innorta è nata a Perugia e vive a Bologna. Nel 2017 è uscito il suo primo libro “La rana bollita” nel quale ha raccontato di come si convive con i disturbi d’ansia e di panico. A seguire ha scritto una serie di treQuaderni di eserciziper un percorso di fioritura personale basato su consapevolezza, accettazione e azione. Nel suo primo romanzo “Polvere d’azzurro” riprende le tematiche dei suoi lavori precedenti, ma stavolta all’interno di un’opera di fiction, con una protagonista ansiosa alle prese con un giallo storico che coinvolge la sua famiglia e il suo passato. Dal…