La Cura Kneipp

“Come acqua fresca!” Quanti di voi hanno già sentito queste parole da qualcuno che sottolineava l”inefficacia di un rimedio?

Fatto sta che la terapia idroterapica ha al suo attivo migliaia di anni e non è mai stata “inefficace”come si legge nel libro “La Cura Kneipp“.

L’abate Kneipp è riuscito a convogliare il sapere di generazioni e a renderlo alla portata di tutti.

Secondo questa terapia, l’acqua viene impiegata come stimolo per incrementare i livelli di energia e la resistenza alle malattie.

Ad esempio, la manipolazione della circolazione sanguigna per mezzo dell’idroterapia può aiutare a combattere i sintomi di numerosi disturbi, quali febbre, bronchite, cefalea, sinusite, raffreddore e insonnia.

In questo libro, sono raccolte le tantissime tecniche studiate e applicate da Kneipp per rigenerare il nostro organismo, come:

• Pediluvi;
• Docce;
• Fasciature;
• Bagni;
• e molto altro.

Inoltre, si focalizza in che modo questa terapia funzioni e perché faccia bene alla nostra salute, concentrandosi sui benefici per ogni apparato, come quello immunitario, circolatorio, nervoso, etc.

Non mancano consigli culinari e un ricco erbario, selezionato dallo stesso Kneipp, in quanto “mezzi sussidiari” da accompagnarsi all’idroterapia. Infatti, bere molti infusi, permetterebbe di accorciare i tempi di cura.

Chi era Kneipp?

Idrostoria

Idroterapia: perché fa benee come funziona

Regole d’oro, regole d’argento

I rimedi dell’abate

• Per attutire la sensibilità del corpo
• Compresse
• Pediluvi
• Mezzi bagni
• Semicupi
• Bagni interi
• Bagni parziali
• Bagni a vapore
• Docce
• Lavacri
• Fasciature

Come curarsi con l’idroterapia

• Apparato circolatorio e linfatico
• Apparato digerente
• Apparato endocrino
• Apparato immunitario
• Apparato masticatorio
• Apparato muscolare e articolare
• Apparato nervoso
• Apparato respiratorio
• Apparato riproduttivo
• Apparato tegumentario
• Apparato uditivo
• Apparato urinario
• Apparato visivo
• Trattamenti per i più piccoli

L’erbario di Kneipp

Consigli culinari

L’acqua d’orzo