Insicurezza

L’insicurezza è uno dei disagi psicologici più diffusi – ma non sempre riconosciuti – in persone di ogni età, genere ed estrazione sociale, e produce conseguenze più o meno invalidanti sia a livello di autostima ed accettazione di sé, sia nei rapporti interpersonali, affettivi, professionali e lavorativi.

Si manifesta con comportamenti talora anche opposti, che possono comunque privarci di quella serenità e di quel benessere interiore a cui tutti tendiamo.

Questo breve manuale fa luce sia sulle cause sia sugli effetti di tale disagio, fornendo numerosi esempi di casi clinici e non clinici con cui confrontarsi per meglio capirsi, fornendo poi le linee guida dei possibili rimedi. Impariamo dunque a vincere la mancanza cronica di fiducia in noi stessi e a goderci la nostra vita nella sua pienezza.

Maria Elettra Cugini, psicologa/psicoterapeuta rogersiana è docente in due centri di formazione per psicoterapeuti, ecollaboratrice della cattedra di “Teorie e tecniche delle dinamiche di gruppo” della Facoltà di Psicologia dell’Università di Roma “La Sapienza”.E’ membro della Commissione Deontologica dell’Ordine degli Psicologi del Lazio. Si è specializzata come psicologa e psicoterapeuta nell’approccio rogersiano anche in America (con R.Carkhuff presso l’Università di Amherst-Mass. e con lo stesso Carl Rogers a San Diego-California).