Insegno Yoga

Un libro di grande valore per la formazione e la crescita di ogni insegnante.

In qualità di insegnante di yoga, svolgi molteplici ruoli: consulente su temi di salute, confidente personale, guida spirituale e terapeuta. Come li affronti? Riesci a gestire un allievo difficile o questioni di natura etica? Come puoi tracciare dei confini sani fra te e i tuoi allievi, mantenendo un ambiente sicuro e di sostegno?

In Insegno Yoga, Donna Farhi dà risposta al bisogno crescente della comunità dello yoga di stabilire degli standard di comportamento professionale e di formazione degli insegnanti.

Attingendo da un’esperienza d’insegnamento pluridecennale, l’autrice esplora con passione e chiarezza i complessi interrogativi che risiedono alla base della relazione fra insegnante e allievo.

Il testo è ricco di esempi di situazioni complesse incontrate da Donna nel corso della sua esperienza professionale.

Nell’Eserciziario per insegnanti, che completa l’opera, vengono presentate importanti questioni etiche e pratiche e le modalità di affrontarle e risolverle.

Ringraziamenti

Introduzione

Parte I – Comprendere la relazione insegnante-allievo

• Il ruolo sacro dell’insegnante
• Che cos’è un insegnante di Yoga?
• L’insegnante di Yoga come mentore
• Etica e comportamenti etici
• Archetipi: come vive l’insegnante nella mente dell’allievo
• L’insegnante di Yoga come guaritore
• L’insegnante di Yoga come sacerdote
• L’insegnante di Yoga come genitore
• L’insegnante di Yoga come amante
• Transfert, contro-transfert, proiezione, adorazione ed emulazione
• Disincanto nei confronti dell’insegnante e rinegoziazione del rapporto
• Sani limiti
• I bisogni sociali, personali e sessuali dell’insegnante
• In sintesi

Parte II – L’etica dell’insegnamento dello Yoga

• Formazione dell’insegnante
• Programmi di formazione
• Certificazione
• I pericoli del carisma e le insidie della fama
• Problemi medici e affermazioni infondate
• Quando consigliare a un allievo di rivolgersi a un altro professionista
• Numero di allievi nelle classi
• Numero di partecipanti in seminari e corsi intensivi
• Brevi cenni sull’amplificazione
• Composizione etica della classe
• Livello delle lezioni
• Come comunichiamo con gli allievi
• Correggere e toccare
• Il potere delle parole
• Codice di condotta
• Limiti
• L’etica del denaro
• Rimborsi
• Scambi lavoro-studio e borse di studio
• Abbigliamento appropriato per l’insegnante
• Abbigliamento appropriato per l’allievo
• Linguaggio volgare
• Riservatezza
• Parlare di altri insegnanti o metodi
• Codici etici
• Linee guida etiche per insegnanti di Yoga elaborate dallo Yoga Research and Education Center
• Protocolli di gestione delle lamentele
• Porte che si aprono

Parte III – Eserciziario dell’insegnante: risolvere questioni etiche

• Un modello operativo
• Esempio di questione etica: allievo in cerca di attenzioni
• Esempi di questioni etiche

Appendice – Yoga Sutra di Patanjali

• Traduzioni citate
• Sutra citati
• Note
• Autrice
• Indice analitico

Abbigliamento appropriato per l’allievo

Sebbene in una lezione di asana sia importante riuscire a vedere bene il corpo dell’allievo, non tutti si sentono a loro agio nell’indossare indumenti attillati. Questo può essere particolarmente vero nei casi di allievi in sovrappeso, che potrebbero sentirsi già sufficientemente imbarazzati venendo a lezione. Inoltre, le credenze religiose o culturali di alcune persone potrebbero porre restrizioni sul loro modo di vestirsi, come è per esempio il caso dei mormoni e dei musulmani. All’estremo opposto troviamo, invece, sempre più allieve giovani che si presentano alle lezioni con un abbigliamento che più si adatterebbe a un nightclub o una situazione di abbordaggio nel pub locale. È sempre più facile fare una richiesta a un gruppo piuttosto che rivolgersi a una singola persona. Come uno dei miei cari amici sufi era solito dirmi, «a volte è meglio condire i messaggi più amari con un po’ di umorismo». Potremmo chiedere alle donne di evitare di indossare pantacalze che mostrino tanga o perizomi per rispetto verso gli altri, che non hanno certo convenuto di vedere l’intera collezione di biancheria intima di quell’allieva.

Continua a leggere l’anteprima del libro “Insegno Yoga”.

Donna Farhi pratica yoga da trent’anni e da oltre due decenni insegna a livello internazionale. Viaggia per il mondo per insegnare yoga lei stessa e per formare altri come insegnanti. Ha curato la rubrica sulle asana per le riviste Yoga International e Yoga Journal. Originaria degli Stati Uniti, ora vive in Nuova Zelanda.