Il Quaderno dei Bimbi Calmi e Felici

Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness.

I bambini come gli adulti provano ansia, paura, rabbia e vivono giornate piene di impegni e responsabilità.

Le tante attività proposte in questo libro consentono di ottenere importanti risultati a più livelli:

• emozionale: ritrovare la calma, migliorare l’autostima, la fiducia in sé, il controllo delle proprie emozioni, anche quelle più scomode;
• mentale: migliorare la concentrazione, l’attenzione e il rendimento a scuola;
• fisico: favorire il rilassamento e una maggiore consapevolezza del corpo;
• spirituale: sviluppare comportamenti amorevoli e rispettosi verso le persone, la natura e gli animali.

Belle e piacevoli meditazioni accompagnano queste pagine donando un profondo senso di rilassamento e calma a bimbi e genitori. Un complemento ideale sia a casa che a scuola.

Editore	Eifis Edizioni
Anno Pubblicazione	2021
Formato	Libro – Pagine: 131- 17x21cm
EAN13	9788875172671
Lo trovi in:	Creatività per bambini

Monia Monti da oltre vent’anni lavora come pedagogista nei servizi per la prima infanzia, si occupa di formazione per importanti enti pubblici e privati e per diversi anni ha collaborato con l’Università degli Studi di Bologna. Ha approfondito la sua formazione nell’ambito spirituale all’interno dell’Associazione PHYL® (Pranic Heal Your Life) Yoga di Loretta Zanuccoli, si è diplomata alla scuola triennale per operatori energetici PHYL®, ha conseguito la certificazione nazionale ed europea per operatori energetici PHYL® ed è insegnante delle tecniche PHYL® nei corsi base….