Il Pensiero Positivo

Il pensiero positivo e la resilienza sono per la psiche quello che il sistema immunitario è per il corpo. Un viaggio alla loro scoperta per affinare le proprie caratteristiche personali e affrontare al meglio lo stress che pervade le nostre vite.

Nella società postmoderna le persone fanno parte della “generazione tapis roulant”: sempre di corsa, senza respiro, troppo impegnata nei mondi paralleli delle tecnologie e del web per fermarsi un attimo e prendersi cura della propria salute interiore.

Il tempo non è mai abbastanza e solo una cosa è costante: l’inquietudine pura che attanaglia l’animo umano. Un’angoscia e un’ansia che spesso accompagnano sottotraccia le nostre grandi e piccole – ma reali! – difficoltà quotidiane, trasformando semplici banalità in ostacoli che sembrano insormontabili.

Ma c’è una straordinaria forza, dentro di noi, che può farci danzare con la vita e procurarci un sorriso quando meno ce lo aspettiamo, anche nelle situazioni più improbabili: la resilienza.

Il libro ci porta, passo dopo passo, alla sua scoperta, ed è arricchito da test per valutare il grado di stress, la capacità personale di resilienza e da consigli per vivere al meglio situazioni difficili, complicate o dolorose.

Pasquale Romeo è psichiatra, psicoterapeuta, ha scritto numerosi articoli, è stato direttore editoriale della rivista Research, ha curato rubriche e condotto trasmissioni televisive. Ha ricevuto a Reggio Calabria il premio “Anassilaos Giovani” nel 2001 per il curriculum formativo e professionale e il Premio “Pericle” nel 2006 a Bovalino per la comunicazione socio-culturale. È presidente del Centro Studi sulle Dinamiche Familiari di Reggio Calabria.