Il Manuale delle Relazioni

Shakti Gawain applica le sue tecniche di trasformazione al reame delle relazioni.

Il libro contiene gli strumenti per trasformare le relazioni, con esercizi e meditazioni della visualizzazione creativa e il “core belief process”- una tecnica potente per diventare prima di tutto consapevoli delle credenze sottostanti.

La seconda parte del libro, “The Power of the Selves Within”, è la brillante applicazione di Shakti del Dialogo Voce processo sviluppato da Hal and Sidra Stone, terapisti e pionieri che sono stati grandi maestri e mentori per Shakti, specialmente nell’area delle relazioni.

Utilizzando le conoscenze e le competenze acquisite nel corso degli anni come apprendista e insegnante, Shakti Gawain, pioniera nell’ambito della crescita personale, presenta un potente lavoro in grado di cambiare la vita delle persone, un’opera che affronta un tema a lei caro: le relazioni.

Nei suoi workshop a contatto con le persone, e nella sua vita personale, ha avuto modo di testare e affinare le tecniche di introspezione e gli esercizi proposti in questo libro, scritto in collaborazione con Gina Vucci, sua ‘mano destra’ da anni. Il loro approccio ci rende consapevoli del fatto che ognuno di noi è in relazione non solo con il proprio romantico partner, con la propria famiglia, con i colleghi e i propri figli, ma anche con le proprie convinzioni interiori e con una diversificata serie di Sé, tra cui i Sé Primari, i Sé Rinnegati e i Sé Ombra.

Questi insegnamenti rivoluzionari includono strategie per poter individuare credenze inconsce che si celano dentro di noi applicando la tecnica del “Voice Dialogue”, sviluppata dal Dr. Hai e dalla D .ssa Sidra Stone, e per poter imparare come ogni relazione sia in realtà un percorso di autoconoscenza. Sotto la sua dolce guida, Shakti ci porta a comprendere che ogni relazione che costruiamo, in qualsiasi momento, può essere vista come un sentiero che conduce ad una coscienza, guarigione e crescita personale più grandi.

“Le nostre relazioni, se sappiamo come utilizzarle, saranno nostre guide e maestri di vita… Ogni relazione è un’opportunità per apprendere qualcosa su di noi e per crescere. Il percorso verso la consapevolezza più intenso e completo che abbia mai sperimentato, è stato proprio lavorare in questo modo sulle mie relazioni, e adoro trasmetterlo ad altre persone.”
Shakti Gawain

“Shakti Gawain è una delle luci più brillanti nel movimento per la consapevolezza.”
Wayne Dyer

“Non esiste un libro come questo sulle relazioni. Dedicate a questo libro unico anche solo poco tempo – e preparatevi ad ottenere risultati veramente incredibili”

“Il lavoro di Shakti Gawain è un grande contributo.”
Deepak Chopra

Parte prima – INTRODUZIONE

• Il Sentiero delle Relazioni
• La Storia di Shakti

Parte seconda – IL POTERE DEI SÉ INTERIORI

• Formazione della Personalità
• Alla scoperta dei Nostri Sé Primari
• I nostri Sé Ombra ci insegnano

Parte terza – LE RELAZIONI SONO NOSTRE MAESTRE

• Le relazioni sono come specchi
• L’Ego-Consapevole e il Bambino Interiore
• Esplorare i Sé Comuni
• Integrare la Consapevolezza con l’Attenzione
• La Coppia: il Ruolo Speciale della Relazione Intima
• La Storia di Gina: Quando interrompere una relazione è la cosa giusta da fare

PARTE QUARTA – STRUMENTI PER SVILUPPARE LE VOSTRE RELAZIONI

• La facilitazione
• Tecniche di Visualizzazione Creativa
• Conclusioni
• Ringraziamenti
• Il Lavoro sul Voice Dialogue di Hai e Sidra Stone
• Chi è Shakti Gawain
• Chi è Gina Vucci

Formazione delle personalità:

“Noi sviluppiamo le nostre personalità attraverso modalità universali ma al contempo completamente uniche. Sperimentiamo tutti lo stesso processo di maturazione, mentre le nostre vicende personali e l’ambiente che ci circonda plasmano il nostro specifico temperamento.

Quando nasciamo siamo vulnerabili, influenzabili e abbiamo totale fiducia in coloro che ci sono vicini. Scegliamo modi di essere che ci permettono di vedere soddisfatti i nostri bisogni, quando abbiamo fame, per esempio, o non ci sentiamo bene oppure desideriamo semplicemente un po’ d’affetto. Sono le nostre esperienze a forgiare i nostri comportamenti; potremmo scoprire che un nostro sorriso scatena gioia e interazione giocosa intorno a noi oppure che un nostro pianto attira immediatamente conforto e attenzione.”

Shakti Gawain eGina Vucci

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