Il Giusto Peso con le Combinazioni Alimentari

Non una nuova ‘miracolosa’ dieta ma un modo intelligente di scegliere e associare i cibi tra loro per risolvere i problemi di linea.

Perdere peso mangiando di tutto si può, purché i cibi siano bene associati tra loro in un menu equilibrato. Lo sostiene questo libro, che suggerisce un programma pratico per risolvere qualsiasi problema di linea valorizzando la qualità e il gusto della buona tavola.

• I principi e la pratica delle combinazioni alimentari.
• Come scoprire un’intolleranza a determinati cibi, che spesso è all’origine dell’impulso a mangiare in modo squilibrato.
• Come eliminare periodicamente dal proprio organismo le tossine accumulate.
• Come individuare un menu salutare, personalizzato, per tutte le stagioni.

Gudrun Dalla Via – E’ un’autrice affermata, specializzata nel campo delle terapie naturali e delle medicine dolci. Anche sul tema “acqua” ha pubblicato svariati volumi, nel corso di oltre vent’anni. È giornalista pubblicista e docente di dietoterapia naturale in diverse scuole di naturopatia. I suoi libri sono stati tradotti in numerose lingue e sono diffusi in tutto il mondo.

Tiene corsi e seminari in tutta Europa su nutrizione e terapie dolci. Collabora a varie riviste italiane e straniere e cura rubriche presso radio e televisioni italiane, svizzere e tedesche