Ikigai Rebel

“Ikigai Rebel” è una guida che ti insegna come essere felice nella vita e nel lavoro, allenando le tue potenzialità, costruendo i tuoi talenti e lavorando sulla tua unicità.

Negli ultimi anni abbiamo visto molte pubblicazioni sul tema ikigai, con tanto di esercizi studiati per aiutare il lettore a trovare la propria ragione di vita. Ma siamo sicuri sia così?

Questo libro parte dal presupposto che potremmo tradurre ikigai con un concetto più vicino a noi e, purtroppo, spesso trascurato: quello del significato profondo (non solo lo scopo o la motivazione) che vogliamo dare alla nostra vita.

La sua costruzione (e non la ricerca) prende in considerazione tutte le nostre dimensioni: da quella mentale a quella sentimentale, da quella professionale a quella emotiva, da quella creativa a quella fisica.

Qualsiasi sia la tua età puoi imparare a lavorare sulla tua essenza più profonda, su cosa è davvero importante per te, su cosa ti spinge e motiva a livello creativo-sentimentale.

Costruire il proprio ikigai è utile per condurre una vita felice e piena di significati, un percorso di conoscenza e padronanza di sé con ripercussioni positive nel privato e nel lavoro (dipendente o autonomo).

L’ikigai, inoltre, rappresenta la base fondamentale per la costruzione di un personal branding efficace, di una carriera di successo, di relazioni appaganti e di libertà creativa.

In questo volume troverai una parte teorica ma soprattutto tanti spunti di riflessione ed esercizi pratici per iniziare da subito a lavorare e pianificare in modo concreto e proattivo, attraverso azioni utili da mettere in campo da subito per realizzare i tuoi obiettivi e per diventare la persona che desideri essere.

Attraverso strumenti psicologici e di coaching andrai a esplorare la tua dimensione di ikigai, imparerai le regole ma soprattutto imparerai come poterle infrangere e dare vita a qualcosa di unico, esattamente come te.

Federica Cantrigliani è una psicologa clinica laureata presso l’Università degli Studi di Padova e coach umanista. Si definisce una Creative Ikigai Designer, crede nel potenziale umano, nel talento e in una vita personale e professionale ricca di significato. Uno dei suoi valori portanti è la creatività come motore sentimentale per una vita più felice, perché ciò che facciamo dipende tutto da ciò che desideriamo essere.