Guida Pratica al Massaggio Indiano

Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente.

Il massaggio con l’uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale deU’India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici.

• Prima del massaggio: esame della costituzione fisica e dell’equilibrio delle tre forze vitali (tridosha).
• La scelta dell’olio per il massaggio più adatto.
• Le tecniche manuali illustrate con 70 disegni: unzione, massaggio, manipolazione.

L’unzione e il massaggio sono usati da tempo immemorabile in India per incrementare forza, mobilità, flessibilità e memoria; migliorare la vista e il funzionamento degli organi interni; favorire il sonno; aumentare la resistenza del sistema immunitario; rigenerare i tessuti; curare i problemi della struttura muscolo-scheletrica; ridurre gli edemi; sbloccare l’energia vitale; ridurre l’accumulo di sostanze dannose nel corpo.

Inoltre, essi migliorano la concentrazione, l’intelligenza, la fiducia in se stessi, l’autostima, e promuovono la longevità.

Questi sono solo alcuni dei molteplici effetti positivi derivanti da una fruizione regolare di questa pratica.

Maurizio Omodei Zorini insegna tecniche di lavoro sul corpo in Italia e all’estero. Laureato in lingua e letteratura hindi, si occupa di yoga, medicina indiana e arti marziali dell’India meridionale. E’ diplomato in terapie corporee a Kona (Hawaii)