Guida al Femminile per l’ADHD

Una guida femminista all’insegna della consapevolezza, dedicata a tutte le donne per aiutarle a comprendere e a gestire l’ADHD, scritta da una popolare dottoressa che ne è affetta.

L’autrice da bambina era un’alunna svagata, chiacchierona e apatica. Ma fu solo all’età di 26 anni che le venne diagnosticato il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (in breve, ADHD).

Grazie alla diagnosi e alla comprensione della sintomatologia del suo disturbo, si rese conto che non c’era nulla di intrinsecamente “sbagliato” in lei: era semplicemente strutturata in modo diverso dagli altri e, sebbene a volte incontrasse ostacoli che rappresentavano delle vere e proprie sfide, c’erano anche momenti nei quali alcune attività le risultavano più facili. Imparava velocemente e si adattava facilmente ai cambiamenti.

Janina si dimostrò anche una giovane estremamente creativa, in grado di trovare soluzioni a problemi che le altre persone non erano in grado neanche di intravedere. Finalmente si rese conto che l’ADHD non era un difetto, ma solo un aspetto particolare della sua personalità.

Oltre a presentare le ultime ricerche, casi personali ed esercizi pratici, questo libro fornisce utili consigli su come convivere con l’ADHD e abbracciare la neurodiversità.

Che tu stia cercando informazioni prima di una diagnosi o un modo per gestire i tuoi sintomi, questo libro è una lettura imprescindibile per tutte le donne colpite da ADHD.

Imparerai:

• il ruolo del genere nella comprensione dellADHD
• le difficoltà nella diagnosi per le donne
• le differenze tra i sottotipi
• il ruolo degli ormoni nel trattamento dei sintomi
• come affrontare questa patologia in presenza di due o più malattie
• gli strumenti per convivere con IADHD.

La dottoressa Janina Elbert Maschke è una life coach altamente qualificata in ADHD e con un dottorato di ricerca in Psicologia. Il suo percorso formativo, sviluppatosi in Paesi diversi, le fornisce una prospettiva globale veramente unica nel suo lavoro.