Fitness Anti-Aging

Il Fitness Anti-Aging® è una metodologia completa per aiutarti a vivere a lungo in piena efficienza psico-fisica.

La pratica costante permette di apportare dei cambiamenti al proprio stile di vita per potenziare il corpo e la mente e innescare la longevità di successo.

Questo libro, attraverso la pluriennale esperienza dell’autore e il contributo di esperti e specialisti del settore, spiega e illustra nel dettaglio il metodo e offre strategie semplici, sicure ed efficaci e spunti da utilizzare nella vita quotidiana per assicurare una migliore qualità della vita.

Scoprirai come:

• Potenziare corpo e mente per una salute ottimale e duratura.
• Prevenire le malattie e migliorare la qualità della tua vita.
• Innescare la longevità con cambiamenti positivi e sostenibili.

Con il Fitness Anti-Aging® puoi trasformare la tua vita quotidiana e investire nel tuo benessere futuro.

Editore	LSWR Edizioni
Anno Pubblicazione	2025
Formato	Libro – Pagine: 152- 17x24cm
EAN13	9791254912454
Lo trovi in:	L’Arte della Longevità

Alfredo Petrosino, laureato in Scienze motorie e Fisioterapia, è un pioniere nel campo del Fitness & Wellness. La sua pluriennale esperienza spazia dalla collaborazione con la Fondazione Don Carlo Gnocchi all’attività di International Fitness Presenter & Master Trainer, portandolo a operare a livello globale. Direttore tecnico del Centro Studi PAF e di 4LONGEVITY, nonché docente ACSI, è anche Responsabile delle attività motorie presso la International Longevity Science Association. Creatore del Fitness Anti-Aging® e del Neuro Balance Training, si è specializzato in esercizio…