E’ Facile Controllare il Peso se Sai Come Farlo

Raggiungere il giusto peso senza diete, senza conteggio di calorie, senza privazioni e senza usare forza di volontà!

Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:

• mangiare i vostri cibi preferiti,
• seguire il vostro istinto naturale,
• risparmiarvi rimorsi e sensi di colpa,
• godere del gusto dei cibi freschi,
• evitare problemi digestivi,
• imparare a rieducare il vostro gusto,
• lasciarvi guidare dal vostro appetito.

Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.

Nessun divieto o obbligo, solo semplici principi per alimentarsi in modo sano, sentirsi meglio con se stessi e… perdere definitivamente quei chili di troppo!

Editore	Easyway Edizioni
Anno Pubblicazione	2017
Formato	Libro – Pagine: 192- 12,5×19,5cm
EAN13	9788890123344
Lo trovi in:	Dimagrire e peso forma

Allen Carr, inglese, ideatore di Easyway, è stato per più di trent’anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì senza problemi. Questo suscitò la sua curiosità che, unita al suo spirito analitico, gli permise di capire come mai fosse stato così semplice. Nacque così il Metodo Easyway. Nel giro di 20 anni, quella che sembrava una semplice iniziativa individuale, si è trasformata in un’organizzazione con sedi…