Cucina Energetica

La via del benessere inizia in cucina!

Rigenera corpo e mente: 3 giorni di detox e tante ricette personalizzate in base alla tua costituzione energetica.

Scopri come trasformare il cibo in un alleato del tuo benessere con:

• Piatti che stuzzicano l’appetitoe si mangiano prima con gli occhi.
• Nutrienti bilanciati per ricette leggere, digeribili e sane.
• Ingredienti scelti con cura e valorizzati al meglio.
• Un legame profondo tra sapori, emozioni e vitalità.

La Cucina Energetica nasce da un’idea semplice e potente: il cibo è energia, e l’energia è benessere.

Dopo aver fatto una gavetta da lavapiatti a chef, Davide Fanton ha unito la sua esperienza culinaria ai principi dell’ayurveda per creare un approccio innovativo all’alimentazione: piatti belli, nutrienti, leggeri e pieni di sapore, pensati per rigenerare corpo e mente.

Eliminando carne e latticini e limitando il glutine, questa cucina non rinuncia al piacere, ma lo esalta. I suoi pilastri sono tre: nutrizione, gusto ed estetica.

Perché l’energia non deriva solo dagli ingredienti, ma anche dall’armonia dei sapori e dalla bellezza del piatto.

Il libro propone un percorso per scoprire le basi teoriche di questo approccio e ritrovare vitalità e leggerezza attraverso gustose ricette bilanciate e pensate su misura per noi, con 3 giorni di depurazione iniziale, seguiti da un programma flessibile e adattabile alle esigenze individuali.

La Cucina Energetica è più di una dieta: è uno stile di vita per chi vuole sentirsi bene, partendo dalla tavola.

Cambia il modo in cui mangi, cambia il modo in cui vivi.

Davide Fanton è uno chef di cucina vegana e ayurvedica. Con i suoi corsi aiuta a creare piatti vegetali nutrienti, golosi e belli. Conta 250.000 follower, un seguito in costante crescita.