Crescere Brave Persone

Un libro illuminante per apprendere un approccio nuovo e intelligente alla genitorialità consapevole.

Non avresti voluto alzare la voce, ma l’hai fatto; non avresti voluto perdere la pazienza, ma è accaduto: non avresti voluto rivolgerti in quel modo a tuo figlio o tua figlia, ma non sei riuscito a bloccarti in tempo.

Sei ben lontano dall’ideale di genitore premuroso e attento che tanto desideravi essere, e questo è per te fonte di profonda sofferenza, che ti porta a credere di essere inadatto al ruolo.

Ѐ un’esperienza condivisa da molte madri e padri in tutto il mondo, e non teme di ammetterlo ancheHunter Clarke-Fields, l’acclamata autrice di questo volume, rivolto a tutti quei genitori in cerca di aiuto nell’arduo compito di crescere una brava persona, gentile e sicura di sé, e portare così serenità in famiglia.

Con estrema sincerità, in queste pagine c’è la testimonianza di una madre che racconta le sue sfide, i suoi fallimenti quotidiani e le sue conquiste, ma c’è anche tutta la competenza di una tra le più stimate professioniste mondiali sul tema, che offre un modello positivo da seguire, testato e capace di liberare dalle dinamiche negative di una genitorialità reattiva.

Perché sì, è possibile essere il genitore che sognavi di essere, ma è lavorando in primis su te stesso, esaminando i tuoi modelli comportamentali e controllando le tue reazioni automatiche che potrai interrompere quei vecchi e inefficaci schemi che si tramandano di generazione in generazione.

Gli esercizi, i consigli, le strategie e le pratiche qui presentati ti aiuteranno a costruire un rapporto fondato sulla gentilezza e la compassione e a rivoluzionare il tuo modo di relazionarti e comunicare con i tuoi figli, arrivando a comprendere che è solo attraverso un dialogo rispettoso, una risoluzione efficace del conflitto e un ascolto riflessivo che si possono porre le basi per un rapporto amorevole che duri tutta la vita.

Perché il mondo può essere più gentile e compassionevole solo con bambini gentili e compassionevoli.

Hunter Clarke-Fields è insegnante di mindfulness, ospite del seguitissimo podcast Mindful Mama, ideatrice del corso Mindful Parenting e autrice. Con oltre vent’anni di esperienza e insegnamento nelle pratiche di meditazione e yoga a migliaia di persone in tutto il mondo, aiuta i genitori, e in particolare le mamme, a portare più calma nella quotidianità e nella cooperazione in famiglia.