Come Scoprire ed Esprimere la Propria Forza Vitale

Fermati a osservare la tua essenza e impara a scoprire l’energia che ti circonda, in modo da raggiungere gli obiettivi prefissati. Gesù dice: «Se avrete fede pari a un granellino di senapa, potrete dire a questo monte: spostati da qui a là, ed esso si sposterà, e niente vi sarà impossibile».

…a volte un libro può cambiare la vita.

“Come scoprire ed esprimere la propria forza vitale – Il Ki o Prana” è scritto in onore e memoria di Angelo D’Arrigo, professionista sportivo e scienziato, che stava collaborando con la scrittrice Stefania Allegra alla resa psico-fisica sul pranayama nella stesura della prefazione, poco prima della sua morte.

Si tratta di un libro indirizzato a tutti quelli che desiderano realizzare la propria essenza e scoprire attraverso un percorso di potenziamento psico-fisico tenuto dall’autrice, lo sviluppo dell’energia interiore, tramite la pratica dell’arte marziale e lo yoga.

Studi, ricerca, scienza, psicologia, scienze umane ed esperienza di vita vissuta in modo autentico sono il cuore di tutto il testo.

Stefania Allegra, nata a Taormina nel 1973, si interessa alla cultura indiana, allo yoga e allo studio del sanscrito fin da piccola. Nel 2003 fonda e dirige lo Yogasattva Research Institute, con sede a Taormina. Attualmente è responsabile nazionale del settore yoga U.K.I.D.A. e Maestro Federale Yoga U.K.I.D.A.