Come Aprire la Mente, come Aprire il Cuore

Premio Nobel per la Pace nel 1989, il Dalai Lama è il capo spirituale del Buddhismo tibetano; inoltre è il leader del governo tibetano in esilio, dacché il suo Paese è stato occupato dai Cinesi. I suoi insegnamenti sono preziosi, semplici e offerti a tutti, non solo ai buddhisti.

Come aprire la mente è un piccolo e conciso tesoro di saggezza. Spiega come vi sia un duplice livello di comprensione della verità, e come si possa scoprire la propria vera natura (la stessa del Buddha) praticando insieme l’etica, la progressiva stabilità nella meditazione e la via della saggezza.

Come aprire il cuore è un insegnamento del Dalai Lama sul modo pratico di generare nel proprio cuore un senso di amore e compassione per tutti gli esseri, che vada al di là del compatimento emotivo e che possa estendersi persino ai propri persecutori.

“Aprire la mente ed il cuore” sono certamente due punti-chiave irrinunciabili del Buddhismo, ma anche consigli estremamente utili per tutti noi in un mondo dove ignoranza, sofferenza e incomprensione rischiano di travolgerci.

«Secondo la filosofia buddhista ciò è possibile tramite la contemplazione e la meditazione, e quindi è necessario capire come metterle in pratica.

In questo libro spiegherò proprio questo, ricorrendo a parole e osservazioni semplici, per condividere questa saggezza illuminante – che rivela la mente onnisciente – con le persone fortunate che, in circostanze diverse, non avrebbero modo di studiare gli insegnamenti profondi e vasti dei grandi trattati».

Prefazione all’edizione in lingua inglese

Introduzione dell’edizione indiana

Nota all’edizione italiana

Prima Parte – Come Aprire la Mente

• Cap. I – Introduzione alle varie tradizioni del buddhismo tibetano
• Cap. II – Perché praticare il Dharma
• Cap. III – Come riconoscere i due livelli di verità
• Cap. IV – I Tre Canestri degli insegnamenti del Buddha
• Cap. V – Addestramento superiore all’etica
• Cap. VI – Addestramento alla stabilità nella meditazione
• Cap. VII – Addestramento alla saggezza
• Cap. Vili – Il sentiero degli Uditori e dei Realizzatori solitari in base ai tre Addestramenti
• Cap. IX – Il veicolo Mahayana delle Perfezioni
• Cap. X – Il Mantra segreto o veicolo del Vajra
• Cap. XI – I quattro corpi, le qualità e le attività virtuose di un Buddha perfetto

Seconda Parte – Come Aprire il Cuore

Come aprire il cuore

Glossario

Bibliografia

Editore	Amrita Edizioni
Anno Pubblicazione	1998
Formato	Libro – Pagine: 114- 14×20,5cm
EAN13	9788885385733
Lo trovi in:	Dalai Lama

Chi è il Dalai Lama? Il Dalai Lama Tenzin Gyatso (1935) è il quattordicesimo leader politico e spirituale del popolo tibetano, autorità religiosa, voce tra le più ascoltate del pacifismo mondiale. Nel 1989 è stato insignito del Premio Nobel per la pace. Dal 1959 il Dalai Lama vive in esilio in India, a Dharamsala, sede del governo tibetano. Ha scritto un gran numero di testi sul buddhismo e sul rapporto tra religione, scienza e ambiente. Sin da quando aveva solo 2 anni fu riconosciuto come la reincarnazione del proprio predecessore. Figlio di genitori contadini, dall’età di 6 anni…