Carte Polivagali

Riflessioni e suggerimenti polivagali tascabili.

Queste carte miglioreranno la comprensione del tuo sistema nervoso e ti guideranno in un processo di sintonizzazione con te stesso.

Queste carte, raccolte in quattro aree che rappresentano tre sezioni della gerarchia autonómica – ventrale, simpatica e dorsale – con una sezione bonus che esplora il gioco, la quiete e il cambiamento, forniscono un supporto tascabile alla gestione del tuo sistema nervoso.

Deb Dana, LCSW, è la principale interprete clinica dell’influente teoria polivagale di Stephen Porges. I suoi molti libri sul tema polivagale sono apprezzati sia dai clinici che dai pazienti.