Cambia Pelle

“Cambia Pelle” è una guida pratica, attenta, aggiornata e personalizzabile in base all’età per capire cosa puoi fare, ogni giorno, per far stare meglio la tua pelle (e farti stare meglio). Una mappa chiara per orientarsi nel caos di prodotti, miti, mode e pubblicità.

La tua pelle lo sa. Conosce tutto di te, anche quello che non dici. Stress, stanchezza, emozioni, notti in bianco, abitudini sbagliate. È lo specchio della tua salute e della tua età.

In questo libro il professor Antonino Di Pietro – punto di riferimento in Italia per la medicina dermatologica e antiaging è autore di “La Bellezza è l’Imperfezione” – ti accompagna nel cuore dei problemi più comuni legati all’invecchiamento cutaneo e al benessere estetico, offrendo risposte concrete, comprensibili e, soprattutto, scientificamente fondate.

Nessun miracolo, nessuna scorciatoia: solo ciò che davvero funziona, come i nuovi laser rigeneranti, il Picotage o il Rimage, che non deformano i lineamenti ma rigenerano bellezza e giovinezza in modo naturale.

Scoprirai le strategie anti-invecchiamento cominciando dall’importanza di una corretta protezione solare all’adozione di routine skincare mirate, fino all’utilizzo di ingredienti attivi quali l’acido ialuronico o la fospidina, che stimolano la rigenerazione cutanea e mantengono la pelle elastica e luminosa.

Capirai le cause profonde della cellulite e come attraverso l’alimentazione e alcuni trattamenti mirati sia possibile drenare i liquidi in eccesso e contrastare l’effetto buccia d’arancia. E imparerai come prevenire e cancellare le macchie cutanee, ridurre occhiaie e borse, rendere più forte e lucente la tua chioma.

Introduzione

1. Identikit della pelle

• L’epidermide
• Il derma
• L’ipoderma, lo strato più profondo della pelle

2. Come si cambia: le tracce del tempo sulla pelle

• Il ricambio rallenta
• I magnifici vent’anni: tutta la vita davanti
• I trent’anni: l’età dell’oro
• I nostri primi quarant’anni
• Non temete i cinquanta
• Quanto fascino dopo i sessanta!
• La face gym
• L’acne della maturità
• Un disturbo in aumento: la dermatite seborroica

3. Il dermobiota: la squadra che ci salva la pelle

• Un ecosistema per il nostro benessere
• La funzione del dermobiota
• Come coltivare la biodiversità del dermobiota
• Le cure cosmetiche per il dermobiota

4. Alimentazione: i cibi che mantengono giovani

• La dieta salvapelle
• Il fuoco che arde: l’inflammaging
• Attenzione agli zuccheri
• Il cibo giusto a ogni età
• Stop all’ossidazione
• Sì al caffè
• Gli integratori: bene, ma non più di quattro-cinque principi attivi per pillola
• Gli Omega 3 preziosi per la pelle
• L’acqua che disseta la pelle. Collagene da bere: sì o no?

5. Stile di vita: i nemici della pelle

• Pelle e inquinamento: un rapporto difficile
• Se ci «fumiamo» la pelle
• Il digital aging: quando il blu invecchia la pelle
• Alla salute! (Ma non della pelle)
• L’azione del sole

6. Pensarsi belli: il legame tra pelle ed emozioni

• Pelle e cervello hanno la stessa origine
• Pelle e stress
• Quando prurito, acne e dermatite possono avere cause psicosomatiche
• La cosmeticoressia

7. Cure quotidiane per far risplendere la pelle

• La skincare quotidiana: dalla detersione all’idratazione
• Massaggi e ginnastica
• L’idratazione della cute
• I principi attivi da tenere d’occhio
• Il beauty case non ha età
• Dimmi che pelle hai e ti dirò che prodotti usare
• Creme, sieri o maschere?
• I cosmetici antinvecchiamento
• Più luce alla pelle
• I neurocosmetici, una nuova frontiera
• La skincare solida

8. Cellulite: cibo, cure e trattamenti per tenerla a bada

• Per cominciare, cos’è la cellulite?
• Le cause
• Come si previene
• Come si cura
• L’alimentazione

9. Capelli: come prendersene cura

• Identikit del capello
• Il ciclo di vita
• La cura dei capelli
• Quando cadono i capelli
• Gli integratori
• I capelli bianchi
• I trattamenti dermatologici

10. Skinlongevity: i trattamenti antiage per vivere meglio la propria età

• Il Picotage per ringiovanire il volto
• La terapia fotodinamica per cancellare le macchie
• L’Overlap per addolcire le rughe
• Il Rimage per togliere qualche anno alla pelle
• L’acido ialuronico per dare valore alle labbra
• Il laser per cancellare la couperose
• La microterapia contro la cellulite
• La rigenerazione contro il melasma
• Acido ialuronico e laser per ringiovanire le mani
• Il laser per cancellare i tatuaggi
• Le soluzioni contro occhiaie e borse
• Quando ho detto no: i trattamenti da evitare (secondo me)

11. La porta sul futuro: le cure di bellezza che verranno

• Le citochine, messaggere del futuro
• La rigenerazione cellulare
• Il ruolo dell’intelligenza artificiale

Bibliografia

Ringraziamenti

Editore	Sperling & Kupfer
Anno Pubblicazione	2025
Formato	Libro – Pagine: 190- 15x21cm
EAN13	9788820082581
Lo trovi in:	Bellezza e benessere

Antonino Di Pietro nasce a Salerno il 30 aprile 1956. Si laurea in Medicina e Chirurgia all’Università di Milano nel 1982 e consegue la specializzazione in Dermatologia e Venereologia, sempre all’Università di Milano, nel 1985. Da più di trent’anni svolge attività clinica e di ricerca sulle patologie cutanee e sui problemi legati all’invecchiamento e agli inestetismi cutanei.Ѐ considerato il padre della Dermatologia Plastica Rigenerativa e ha ideato nuove terapie nel campo dell’anti-aging tra cui le più note sono Picotage e Microterapia.Ѐ Direttore Fondatore dell’Istituto…