Aromaterapia – Gli Oli Essenziali per Curarsi e Vivere Meglio

Le piante, gli oli, le modalità d’uso, le indicazioni e le precauzioni sono ampiamente illustrate in questa pratica guida, che diventa uno strumento ideale per l’autoguarigione.

L’aromaterapia è uno dei più antichi metodi di medicina naturale per la cura del corpo e della mente. Può essere considerata sia un’arte che una scienza: un’arte per l’aspetto creativo, intuitivo e piacevole di miscelare e preparare gli oli; una scienza per la comprovata efficacia dei principi attivi su cui si basa.

Curativi e rilassanti, gli oli essenziali possono essereusati, con minime controindicazioni, nel trattamento di piccoli disturbi, per eliminare dolori e stress, per migliorare l’umore e lo spirito ed anche nella cosmesi e nei trattamenti di bellezza.

Giuliana Lomazzi ègiornalista pubblicista, autrice e traduttrice letteraria. Si occupa di terapie, benessere e alimentazione naturale, senza trascurare l’aspetto ludico (gastronomia e viaggi). Cura articoli di alimentazione e salute per il mensile Aam Terra Nuova e collabora con varie altre testate. Ha all’attivo vari libri che spaziano dall’alimentazione alla medicina naturale.