Aromaterapia

Aromaterapia non è nient’altro che la cura con gli aromi, ovvero con le fragranze, i profumi degli oli essenziali. L’antica arte di curare usando solo gli oli essenziali. Un’arte alla scoperta della quale ci guida Francesca Orlando, un’arte antica, che risale almeno a duemila anni avanti Cristo.

Ma cosa sono gli oli essenziali? Non sono untuosi o grassi, ma molto volatili; sono sostanze essenze, estratte da parti specifiche di piante: radici, corteccia, foglie, fiori e frutti. Servono per la salute, per uso terapeutico, per la bellezza, per la profumazione e la disinfezione degli ambienti.

Sono allora preziosi alleati, facili da usare: bastano poche gocce e spesso si utilizzano puri. Bagni per i piedi e mani, bagni completi, idromassaggi, impacchi, frizioni, massaggi, docce, tonici, disinfettanti, gargarismi, aerosol, fumigazioni: gli usi sono davvero molteplici.

L’autrice ci insegna le varie tecniche di utilizzo, dove comprare e come scegliere queste naturali “panacee”, come prepararli da soli, fino a giungere aH’aromaterapia in casa e in ufficio: vi circonderete di profumi e ritroverete la bellezza esteriore ed interiore.

Francesca Orlando, psicologa clinica e psicoterapeuta, ha lavorato in cliniche psichiatriche e presso istituti di formazione per lo studio e la realizzazione di corsi.