Aperitivo con l’Ansia

Tutto è cominciato con la frase di una paziente durante una visita: «Il giorno in cui smetterò di litigare con l’ansia e deciderò di portarla con me a prendere un aperitivo, forse inizierò davvero a stare meglio».

Da quell’immagine è nato questo libro: un invito a deporre le armi e a guardare l’ansia con occhi diversi.

Francesco Cuniberti, psichiatra e divulgatore, con rigore e delicatezza ci accompagna lungo un percorso che porta a riconoscere nell’ansia non un mostro invisibile da scacciare con pensieri positivi e tecniche improvvisate, ma una parte dell’esperienza umana da comprendere, un segnale che chiede ascolto, da accogliere senza paura.

“A volte, per fare pace con l’ansia, basta sedersi con lei e decidere di non scappare più.”

Francesco Cuniberti, medico psichiatra e dottorando in Neuroscienze all’Università degli Studi di Torino, si occupa di ansia, panico, disturbo ossessivo-compulsivo e salute mentale perinatale. Nella sua attività alterna l’ambulatorio alla ricerca, la clinica alla divulgazione, cercando sempre di costruire un ponte tra scienza e vita reale. Sui social porta la psichiatria fuori dai luoghi comuni, combattendo lo stigma con uno stile diretto, empatico e profondamente umano.