Antidolorifici Naturali

“Antidolorifici Naturali” è una guida fondamentale per combattere i dolori in modo naturale.

Dal mal di testa al mal di schiena, dai disturbi gastrici a quelli reumatici, il dolore è parte della nostra vita di tutti i giorni.

Grazie a questo libro scopri come combatterlo in modo naturale ed efficace, evitando gli effetti collaterali dei medicinali, attraverso:

• Consigli sull’alimentazione e sui cibi con proprietà antidolorifiche.
• Esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento.
• Rimedi naturali contro i disturbi più comuni come mal di testa, bruciore di stomaco, dolori articolari, mestruali ecc.
• Massaggi, infusi a base di erbe, pomate e balsami.

Dopo aver spiegato i meccanismi di percezione del dolore, il libro illustra le proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche di alcuni cibi come l’ananas, il limone o il melograno, suggerisce esercizi mirati e offre tantissimi consigli pratici per realizzare in casa rimedi naturali contro i disturbi più comuni.

Questo libro svela tutti i segreti per combattere e alleviare in modo semplice ed efficace diversi tipi di dolore, tra cui: mal di testa; disturbi digestivi e intestinali;infiammazioni del cavo orale;fastidi di gola, naso e orecchio;dolori reumatici e muscolari;piccoli infortuni;dolori mestruali.