Alimentazione energetica naturale

Un libro serio ma non pesante, da tenere a portata di mano in cucina, che pone la parola definitiva sul tema “diete e alimentazione naturale”, argomenti di cui oggi si parla troppo e superficialmente. Seguendo le indicazioni di questo libro – presentate sotto forma di tabelle e schemi – si riuscirà a consumare pasti semplici, con un’adeguata quantità di vegetali, a sostituire cibi raffinati con alimenti integrali e biologici, a ridurre il consumo di carne, ad eliminare le sostanze tossiche, a ottenere un sufficiente apporto di liquidi e soprattutto… a non avere più fretta di finire di mangiare prima possibile.

Editore	Mediterranee Edizioni
Formato	Libro – Pagine: 128
EAN13	9788827214572
Lo trovi in:	Alimentazione e salute